🐟광어의 놀라운 효능과 영양소! 칼로리와 특징까지 완벽 가이드 1탄
광어의 놀라운 효능과 영양소! 칼로리와 특징까지 완벽 가이드 🐟 광어란 무엇인가? 광어(Paralichthys olivaceus)는 겨울 바다의 대표 고급 어종으로 불리는 넙치과의 고급 생선입니다. 광어과에 속하는 광어는 납작한 몸체와 고급스러운 흰 살로 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 11월부터 3월까지가 가장 맛있는 시기입니다. 특히 서해안과 남해안의 광어는 깨끗한 바다와 풍부한 먹이 덕분에 세계 최고 품질로 인정받고 있습니다. 우리 집에서도 … 더 읽기