건강

신장에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것은 단순히 몸보신을 하는 차원을 넘어, 우리 몸의 가장 중요한 필터인 콩팥을 지키는 생존 전략과도 같습니다. 신장은 기능이 50% 이상 망가져도 별다른 자각 증상이 없어 ‘침묵의 장기’라고 불리잖아요? 그렇기 때문에 이미 증상이 나타났을 때는 늦은 경우가 많습니다. 신장에 좋은 음식 7가지와 피해야 할 나쁜 음식 총정리 가이드 많은 환자분들이나 건강을 … 더 읽기

요로결석 통증은 겪어보지 않은 사람은 상상조차 하기 힘들 정도로 극심한 고통을 동반한다고 알려져 있습니다. 흔히 의학계에서는 인간이 느낄 수 있는 3대 고통 중 하나로 꼽기도 하는데요, 갑작스럽게 찾아오는 이 통증 때문에 응급실을 찾는 분들도 상당히 많습니다. 오늘은 이 고통의 강도가 실제로 어느 정도인지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 상세하게 알아보겠습니다. 요로결석 통증 3대 최악의 고통, 해결법은? … 더 읽기

요로결석 원인 5가지와 재발 막는 예방법 총정리 혹시 옆구리를 찌르는 듯한 극심한 고통을 느껴보신 적 있으신가요? 흔히 ‘산통’에 비유될 정도로 끔찍한 통증을 유발하는 이 질환은 한번 겪으면 다시는 겪고 싶지 않은 악몽과도 같습니다. 하지만 안타깝게도 재발률이 상당히 높은 편인데요. 그렇기 때문에 요로결석 원인을 정확히 파악하고 미리 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. 많은 분이 단순히 칼슘을 많이 … 더 읽기

요로결석 재발은 겪어보지 않은 사람은 상상조차 할 수 없는 극심한 고통을 동반합니다. 흔히 ‘산통’에 비유될 정도로 끔찍한 통증 때문에, 한 번 결석을 겪으신 분들은 다시는 그 경험을 하고 싶지 않아 하시죠. 하지만 안타깝게도 요로결석은 치료 후 5년 내 재발률이 50%에 달할 정도로 다시 생길 확률이 매우 높은 질환입니다. 저 역시 주변에서 결석으로 고생하다가 몇 년 … 더 읽기

아침에 화장실을 갔다가 소변 색이 붉게 변한 것을 보고 가슴이 철렁 내려앉은 경험, 혹시 있으신가요? 마치 몸이 보내는 붉은 신호등처럼 느껴져서 당황스러울 수밖에 없는데요. 혈뇨 원인은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 다양하고, 단순히 피곤해서 일시적으로 나타나는 경우부터 전문적인 치료가 필요한 질환까지 그 범위가 넓습니다. 오늘은 당황하지 않고 침착하게 대처하실 수 있도록, 혈뇨가 보일 때 의심해 봐야 … 더 읽기

요로결석 증상 5가지와 통증 완화법, 미리 알면 대처 가능해요 혹시 평온하던 일상 중 갑자기 옆구리에 ‘악’ 소리가 절로 나올 정도의 극심한 통증을 느껴보신 적 있나요? 요로결석 증상은 겪어보지 않은 사람은 상상조차 하기 힘들 정도로 고통스럽기로 유명합니다. 의학계에서는 이를 ‘산통(아이 낳는 고통)’, ‘급성 치수염(치통)’, ‘요로결석’을 3대 통증으로 분류할 만큼 엄청난 아픔을 동반하죠. 실제로 응급실 근무자들의 이야기를 … 더 읽기

RSV 예방접종 시즌이 되면 부모님들의 마음은 바빠집니다. 특히 “우리 아이는 작게 태어났는데 언제 맞춰야 하나요?”, “한 번 맞으면 끝인가요, 매달 가야 하나요?” 같은 질문들이 쏟아지는데요. 저도 아이가 어릴 때 숨소리가 거칠어 밤새 지켜봤던 기억이 있어 그 불안함을 누구보다 잘 압니다. 오늘은 부모님들이 진료실에서 미처 다 물어보지 못했던 핵심 질문 20가지를 엄선해 RSV 예방접종의 모든 것을 … 더 읽기

환절기나 겨울철이 되면 아이가 기침만 조금 해도 심장이 덜컥 내려앉는 경험, 부모라면 누구나 공감하실 겁니다. 독감 감기 RSV 차이를 정확히 아는 것은 우리 가족의 건강을 지키는 첫걸음이라고 할 수 있는데요. 겉보기에는 모두 기침하고 열이 나는 호흡기 질환처럼 보이지만, 원인 바이러스와 대처 방법은 완전히 다릅니다. 저도 처음에는 아이가 열이 날 때 단순히 감기인 줄 알고 해열제만 … 더 읽기

부모님들에게 가장 두려운 순간 중 하나는 갓 태어난 아기가 숨쉬기 힘들어할 때가 아닐까요? 특히 신생아 RSV 증상은 초기에는 단순한 감기처럼 보이다가 갑자기 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면 어김없이 찾아오는 이 불청객, 어떻게 대처해야 할까요? 오늘은 부모님들이 반드시 알아야 할 증상 식별법과 예방 수칙을 제 경험과 전문 자료를 바탕으로 알기 쉽게 … 더 읽기

4개월 폐렴구균 20가 RSV 접종 일정 때문에 고민이 많으시군요. 어제 영유아 검진을 다녀오셨다면, 아기가 주사를 맞고 혹시 열이 나지는 않을까 노심초사하며 밤을 보내셨을 것 같습니다. 특히 “20가”라는 낯선 용어를 듣고 이게 정확히 무엇인지, 그리고 요즘 유행하는 RSV 예방주사를 바로 맞혀도 되는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 저 또한 아이를 키우며 백신 종류가 바뀔 때마다 찾아보았던 기억이 납니다. … 더 읽기