❗당이란 무엇인가? 초보자를 위한 당의 기초 개념과 종류 완벽 정리 1탄
당이란 무엇인가? 초보자를 위한 당의 기초 개념과 종류 완벽 정리! 🍯 당(糖)이란 무엇인가? 당(糖, Sugar)은 우리 몸의 주요 에너지원인 탄수화물의 가장 기본 단위입니다. 쉽게 말해 우리 몸의 ‘연료’ 역할을 하는 영양소예요! 당은 단순한 구조를 가진 단당류부터 복잡한 구조의 다당류까지 다양한 형태로 존재합니다. 일상에서 우리가 먹는 밥, 빵, 과일, 사탕 등에는 모두 당이 들어있어요. 하지만 당의 … 더 읽기