📌포도당 vs 과당 vs 설탕! 좋은당 나쁜당 차이점과 건강 영향 완벽 비교 2탄
포도당 vs 과당 vs 설탕! 좋은당 나쁜당 차이점과 건강 영향 완벽 비교 🍇 포도당 vs 과당 vs 설탕, 무엇이 다를까? 1편에서 당의 기본 개념을 배웠다면, 이번에는 구체적으로 각 당이 우리 몸에서 어떻게 다르게 작용하는지 알아봅시다! 같은 ‘당’이라도 포도당, 과당, 설탕은 완전히 다른 길로 우리 몸을 여행합니다. 특히 최근 많은 관심을 받고 있는 ‘좋은당 vs 나쁜당’ … 더 읽기