에리스리톨 사용법과 주의사항! 당알코올 완벽 가이드 ❄️ 에리스리톨, 정말 안전한 당알코올일까? “다른 당알코올보다 안전하다는데 사실인가?” “과량 섭취 시 부작용이 정말 있나?” 당알코올 감미료 에리스리톨의 모든 것을 과학적 근거와 함께 완벽 정리해드립니다! 에리스리톨은 현재 가장 널리 사용되는 당알코올 감미료입니다. 시중에 스테비아라고 팔리고 있지요! 에리스테롤 98프로 스테비아 2프로 정도 함유 설탕과 비슷한 단맛에 칼로리는 거의 없고, 혈당에도 … 더 읽기
시중 스테비아 제품의 실체! 혼합형 vs 순수 스테비아 완벽 분석 🛒 시중 스테비아 제품, 진짜 스테비아일까? “마트에서 파는 제품이 진짜 스테비아인가?” “에리스리톨 97%인데 왜 스테비아라고 파나?” 시중 스테비아 제품의 실체와 올바른 선택법을 완벽 정리해드립니다! 💡 쉬운 예시: 혼합형 스테비아 = 하이브리드차 (실용적이고 편리하지만 순수하지 않음) 순수 스테비아 = 전기차 (환경친화적이지만 사용법이 까다로움) 알룰로스 = 프리미엄 … 더 읽기
설탕 대체재 완벽 비교 분석! 백설탕부터 천연 감미료까지 🍯 설탕과 대체재, 무엇을 선택해야 할까? “흑설탕이 백설탕보다 건강하다” “인공 감미료는 위험하다” “천연 감미료만 써야 한다” 이런 말들 때문에 혼란스러우셨죠? 설탕과 대체재에 대한 모든 궁금증을 과학적 근거와 함께 완벽 해결해드립니다! 오늘은 우리가 흔히 쓰는 백설탕, 흑설탕부터 최신 천연 감미료까지 모든 설탕과 대체재의 특징, 안전성, 활용법을 비교 분석합니다. … 더 읽기